Tại sao mình lại chọn viết blog về gym?
Bài viết này không liên quan về tập gym cho lắm. Anh em nào muốn nghe mình tâm sự thì đọc nhé! Tự dưng hôm nay đẹp trời, ngồi …
Không nên ăn gì trước tập gym? Ăn trước tập bao lâu là tốt?
Ăn trước tập gym vô cùng quan trọng, bữa ăn trước tập giúp cơ thể có đủ calo cho buổi tập. Nhưng nên ăn gì và không nên ăn …
1 tháng cardio giảm được bao nhiêu kg?
Chào anh em! Bài viết này dành cho những anh em nào đang muốn giảm cân nè. Mình biết có một số bạn đã thử rất nhiều cách khác …
Tập gym nên ăn mấy bát cơm một ngày là tốt nhất?
Lúc trước, khi mình mới đi tập gym, được anh em tại phòng tập tư vấn rất nhiều về vấn đề dinh dưỡng. Trong đó có ý kiến bảo …
Top 15 hình nền tập gym đẹp cho điện thoại
Chào anh em, hôm nay đổi gió tí sưu tập cho anh em chọn bộ 15 hình nền tập gym đẹp. Anh em hãy tải ngay về để cài …