Thích Gym 24h
Nơi chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm và thực tế luyện tập của một Gymer. Các thông tin được chia sẻ tại website Thích Gym 24h dựa vào kinh nghiệm học học và tự ứng dụng vào bản thân của mình. Vì vậy bạn hãy xem đây như là nguồn kiến thức để tham khảo, vì hiệu quả của chế độ dinh dưỡng và luyện tập còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
Tuy nhiên việc luyện tập gym nói riêng hay bất cứ môn thể thao nào nói chung cũng đều đòi hỏi tính kiên trì và kỷ luật nếu muốn thành công. Vì vậy hãy chuẩn bị một tâm thế thật vững chắc, sẵn sàng chịu áp lực cao để đạt được mục tiêu trong bộ môn gym.
Hy vọng với những bài viết tại Thích Gym 24h kèm theo kỷ luật bản thân bạn sẽ có được body như mong muốn!
DÀNH CHO NGƯỜI MỚI
DINH DƯỠNG
TĂNG GIẢM CÂN
LUYỆN TẬP
👉 NHỮNG THỨ MÌNH ĐANG XÀI HỖ TRỢ TẬP GYM!
EAA
EAA (Essential Amino Acids) là 8 Amin thiết yếu (bao gồm cả BCAA),cơ thể không tự tổng hợp được. Bắt buộc phải nạp từ bên ngoài vào.
PLATINUM HYDRO WHEY
Whey này uống sau khi tập để phục hồi và bổ sung đạm cho cơ bắp.
1 lần dùng cung cấp đến 30g Protein tinh khiết.
XEM SẢN PHẨM
CẶP TẠ ĐƠN ĐA NĂNG
Mua để nhà tập tay, vai, ngực. 16 bánh tạ, mỗi tạ đơn lắp max 8 bánh lên đến 15kg. Tổng hai tạ là 30kg. Dư sức tập ở nhà
XEM SẢN PHẨM