Với vai trò quan trọng trong việc phục hồi và phát triển cơ bắp, hỗ trợ giảm cân và tăng sức mạnh, protein là nguồn dinh dưỡng với người tập gym. Hãy cùng thichgym.com bật mí lợi ích của protein tuyệt vời đến như nào nhé! 1.Protein là gì? Chức năng của protein Protein là […]